Orlane Delpech
Sophrologue certifiée RNCP
Praticienne Reiki (niveau Maître Reiki )
Relaxologue de pleine conscience
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Reiki
Bénéficiez d'une méthode japonaise profonde alliant dans la même séance relaxation profonde, pratique énergétique et méditation par résonance.
Ne rien faire pour que tout se fasse !
Sophrologie
En séance individuelle ou en groupe, alternez les exercices en mouvement et visualisations statiques pour améliorer votre état physique, mental et émotionnel.
Agissez pour développer vos capacités !
Programmes en ligne
Bénéficiez de programmes conçus spécialement pour les femmes atteintes d'un cancer du sein. En complément de votre traitement médical, retrouvez sérénité, équilibre, et soutien pour aller toujours mieux, en toute liberté et de manière autonome.
Pratiques énergétiques pour les animaux
En présentiel ou à distance, offrez à votre compagnon apaisement, vitalité, et bien plus encore.
Le bien-être, c'est pour toute la famille !
Le bien-être, un art de vivre ...
Vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps, avoir un esprit apaisé, vous épanouir dans tous les domaines de votre vie, et réaliser vos rêves ?
Mon accompagnement s'adresse à chacun(e) d'entre vous, quelle que soit votre situation.
Vous vous sentez bien, et recherchez une pratique de prévention ou d'hygiène de vie à intégrer dans votre quotidien comme on pratique un sport ? Mon accompagnement vous permettra de vous sentir détendu(e), de renforcer votre énergie pour rester en pleine forme physique, accroître votre motivation naturelle, éclaircir, organiser et concrétiser vos projets, développer votre créativité, et bien d'autres choses encore.
Vous rencontrez des perturbations physiques, émotionnelles ? Vous vous sentez fatigué(e), anxieux(se), sans motivation, et avez du mal à dormir ?
Vous souffrez d'une maladie grave, d'une dépression ou d'un burn-out ?
Mon accompagnement vous permettra de vous apaiser physiquement et mentalement, de puiser en vous vos ressources naturelles pour faire face à ces difficultés, de renforcer votre système immunitaire, de retrouver un sommeil profond et réparateur, de réduire les effets secondaires de votre traitement, de retrouver un moral et un dynamisme pour aller de l'avant, vous sentir bien avec les autres, et bien d'autres choses encore.
Mes méthodes
Méthodes psychocorporelles qui permettent d'améliorer votre état physique, mental, et émotionnel.
Méthodes entièrement naturelles basées sur le fonctionnement global de l'être humain.
Méthodes combinant techniques orientales et occidentales.
Développement personnel pour améliorer son quotidien.
Accompagnement thérapeutique en complément d'un suivi médical.
Préparation mentale à un évènement particulier.
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LA SÉANCE
La séance débutera par un échange de quelques minutes pour que vous puissiez me préciser vos attentes, et que je mette en place un accompagnement approprié.
Puis nous passerons à la pratique. Vous resterez habillé(e), et vous allongerez sur une table confortable pour profiter pleinement de votre séance. Par un contact extrêmement léger, je poserai les mains sur plusieurs points de votre circuit énergétique, de la tête aux pieds, en pratiquant une méditation spécifique. Le toucher permettra une relaxation profonde du corps, et la méditation vous permettra de puiser en vous vos ressources pour solutionner vos difficultés. Pendant toute la pratique, vous resterez bien présent(e) et conscient(e) de ce qu'il se passe.
J'adapterai la séance pour répondre à vos attentes en rajoutant des pratiques énergétiques supplémentaires en cas de besoin. Votre séance sera entièrement personnalisée pour vous procurer un bien-être immédiat, apaiser votre corps et votre esprit, vous permettre de libérer vos blocages énergétiques, et rééquilibrer votre énergie, quelles que soient vos difficultés.
Nous terminerons la séance par un échange de quelques minutes qui vous permettra de vous exprimer si vous le souhaitez.
CONTRE-INDICATIONS
Non demande ou refus de la personne
Substitution à un accompagnement médical.
Troubles psychotiques et schizophréniques, dissociation de la personnalité.
REIKI
La puissance de l'esprit
Le Reiki est une pratique non conventionnelle d'origine japonaise, créée en 1922 par Mikao Usui, qui relève de la santé mentale positive non médicale.
Le Reiki est basé sur le fonctionnement naturel de l'être humain. Il permet à chacun d'utiliser sa propre énergie naturelle pour solutionner ses difficultés. Le Reiki n'est pas un massage, il n'y a donc aucune manipulation du corps.
Le Reiki convient à chacun d'entre nous, adultes, enfants, ainsi qu'aux femmes enceintes, aux personnes handicapées et à mobilité réduite, et aux personnes atteintes de maladies graves en complément de leur traitement médical.
Le Reiki prend en compte l'être humain dans sa globalité et permet une libération profonde des tensions physiques, psychiques, et énergétiques. Ce lâcher-prise des blocages intérieurs procure un bien-être profond, durable, et un rééquilibrage énergétique et émotionnel.
TYPES DE DEMANDES
Trop plein émotionnel
Manque de confiance, d’estime de soi
Pensées envahissantes
Manque de concentration
Décrochage scolaire
Manque de motivation
Dépression, burn-out *
Maladies graves *
Deuil, séparation
Accompagnement de fin de vie
* en complément d'un traitement médical, et avec accord de votre médecin
SOPHROLOGIE
Mouvement et détente
La sophrologie est une méthode psychocorporelle créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle s’inspire de techniques occidentales (hypnose, psychanalyse, relaxation progressive etc.) et de pratiques orientales (yoga, zen, bouddhisme tibétain). La sophrologie relève des thérapies brèves, et peut être utilisée en pratique thérapeutique, comme en développement personnel. Elle permet de retrouver un bien-être physique, psychique et émotionnel au quotidien et de développer son potentiel.
Pour cela, la sophrologie utilise :
La respiration contrôlée
La détente musculaire
La visualisation positive
La sophrologie s’adresse à tous (adultes, enfants) et peut s’adapter aux personnes handicapées et à mobilité réduite selon leurs contraintes physiques. Elle s’adresse également aux femmes enceintes, et aux personnes souffrant de maladie grave.
SEUL OU EN GROUPE
La sophrologie peut se pratiquer en accompagnement individuel, ou en groupe.
CONSULTATION EN VISIOCONFÉRENCE
La consultation en visioconférence est aussi efficace qu’une séance en cabinet. Elle permet d’échanger, et de pratiquer les exercices avec le sophrologue en face à face, de la même façon qu’en présentiel. Il suffit de disposer d’un ordinateur avec caméra intégrée, et de s’installer dans un lieu calme pour prendre ce temps pour soi.
La visioconférence permet d’accéder à une pratique globale tout en restant chez soi, sans frais de déplacement. Elle s’adapte à nos modes de vie de plus en plus actifs, et prend en compte nos contraintes géographiques, familiales et organisationnelles.
Même efficacité
Sans se déplacer
Sans frais de déplacement
AGIR POUR SON BIEN-ÊTRE
La sophrologie est une solution simple, rapide et efficace pour entrer dans l’action, prendre les rênes de sa vie et devenir autonome dans la gestion de son bien-être au quotidien.
La personne prendra conscience de son état interne, des ses besoins, et des moyens dont elle dispose pour améliorer sa vie ou son bien-être. La détente profonde permettra à la personne de mettre à distance ses émotions et pensées négatives pour pouvoir se concentrer sur ses ressentis et prendre conscience de son plein potentiel.
A l’issue de l’accompagnement, elle disposera de tous les outils dont elle a besoin (fiches d’exercices, enregistrements des visualisations) qu’elle pourra utiliser librement dans sa vie quand elle en aura besoin.
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4 TYPES DE DEMANDES
L'amélioration du quotidien (stress, anxiété passagère, troubles du sommeil, gestion des émotions, confiance en soi etc.
La préparation mentale à un évènement précis (examen, épreuve sportive, permis de conduire, accouchement, entretien professionnel, etc.
Le traitement médical (gestion des douleurs, effets secondaires de traitements, maladies graves, etc.) en complément d'un traitement et suivi médical.
Les troubles du comportement (pulsions, phobies, boulimie, anorexie, addictions etc.) en complément d'un suivi psychologique et d'une abstinence selon la demande.
LA SÉANCE
La séance se déroule en 3 temps :
- Un premier temps d’échange en début de séance
- Un temps de pratique des exercices
- Un deuxième temps d’échange en fin de séance
La sophrologie est une pratique non tactile et consiste à pratiquer deux types d'exercices :
- Des exercices doux en mouvement associés à la respiration
- Des exercices plus statiques de visualisation associés à la pensée positive
Les exercices sont pratiqués en séance avec le sophrologue, puis sont transmis à la personne pour qu’elle puisse pratiquer librement et de manière autonome entre deux séances.
Un accompagnement en sophrologie dure au minimum 8 séances, et au maximum 12 séances. Un protocole personnalisé est mis en place par le sophrologue pour permettre à la personne d'atteindre son objectif le plus rapidement possible. Chaque accompagnement, chaque séance, et chaque exercice sera conçu sur mesure pour répondre aux attentes de la personne.
LA SÉANCE
EN PRÉSENTIEL
Si vous résidez dans un rayon de 20km autour de Privas (07), je peux me déplacer jusqu'à chez vous si vous le souhaitez.
A DISTANCE
Rien de plus simple, contactez-moi et je vous expliquerai tout.
Dans les 2 cas, nous aurons un entretien de quelques minutes pour que vous m'expliquiez le problème de votre animal. Puis je passerai à la pratique. Je vous demanderai juste de m'informer régulièrement des évolutions que vous constatez chez votre compagnon.
PRATIQUE ÉNERGÉTIQUE POUR LES ANIMAUX
Apaisement et vitalité
En complément d'un suivi vétérinaire, j'accompagne votre compagnon par une pratique énergétique entièrement naturelle, sans danger pour lui, et sans avoir à le déplacer.
Mon accompagnement personnalisé lui permettra de puiser l'énergie dont il a besoin pour retrouver son calme, renforcer son système immunitaire, apaiser ses douleurs physiques, retrouver son appétit et sa vitalité naturelle, améliorer son moral, et tout ce dont il a besoin pour se sentir bien.
Cette pratique s'adresse à tous les animaux.
Cette pratique est non médicale, elle ne se substitue pas à un suivi vétérinaire régulier. Seul votre vétérinaire peut effectuer un diagnostic et prescrire un traitement pour la bonne santé de votre animal. Il est donc important d'avoir consulté un vétérinaire au préalable.
En présentiel ou à distance.
Prix de l'accompagnement : 30€
(supplément en cas de déplacement)
PROGRAMMES EN LIGNE
Découvrez l'Académie Sérénité & Transformation
Un lieu conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre cancer du sein, avec des méthodes douces et efficaces pour retrouver calme, confiance et bien-être.
Inscrivez-vous dès maintenant et découvrez vos programmes bien-être en ligne. Intégrez une communauté privée de femmes comme vous, pour trouver du soutien, et ne plus jamais être seule.
Votre équilibre commence ici !
QUI SUIS-JE ?
Une entrepreneure passionnée par les méthodes psychocorporelles, déterminée à aider les autres et à transmettre mon savoir.
Une thérapeute qui souhaite apporter sa contribution, pour un monde plus conscient, plus responsable, soucieux du bien-être de tous.
Une femme qui a été atteinte d'un cancer du sein en 2023 et qui souhaite accompagner les femmes qui traversent cette épreuve, pour qu'elles retrouvent la paix intérieure et un équilibre global.
LANCEZ-VOUS !
Devenez votre propre priorité !
Prenez rendez-vous maintenant, et changez votre vie !