À propos
Une vocation née du stress, puis renforcée par l’épreuve du cancer
Je n’ai pas choisi la sophrologie, le Reiki ou la relaxation de pleine conscience parce que je connaissais déjà la maladie.
Je les ai choisis bien avant, à un moment de ma vie où j’évoluais dans le monde de l’entreprise, avec son lot de pression, de fatigue mentale et d’émotions étouffées.
À cette époque, je me sentais souvent dépassée, tendue, envahie de pensées qui me coupaient de moi-même.
Ces pratiques m’ont permis de reprendre contact avec mon corps, mon souffle, ma vérité intérieure. Elles m’ont aidée à me libérer de cette tension permanente, à retrouver un équilibre émotionnel plus juste, et surtout, à mieux me connaître.
Puis, quelques années plus tard, le cancer du sein est venu bouleverser ma vie. Et j’ai compris, dans ma chair, à quel point les outils que j’avais appris et intégrés étaient puissants.
Tout au long des traitements, je me suis appuyée sur ces ressources. Elles m’ont permis de rester ancrée, forte, calme… même dans la tempête. J’ai eu très peu d’effets secondaires, un mental solide, et une capacité étonnante à faire face à l’inconnu.
C’est à ce moment-là que j’ai décidé d’adapter ce que je pratiquais déjà à l’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer du sein. Parce que je savais, de l’intérieur, que cela pouvait faire une vraie différence.
Et aujourd’hui encore, j’exerce ce métier avec une profonde gratitude : celle de pouvoir transmettre ce qui m’a aidée à tenir debout… pour que vous aussi, vous puissiez avancer avec plus de légèreté et de force.
Une thérapeute… et une femme qui a traversé le cancer du sein
En 2023, ma vie a basculé. Le diagnostic est tombé : cancer du sein. Agressif. Brutal. Inattendu. Comme pour tant d’autres femmes, tout s’est arrêté. Et en même temps, tout a commencé.
À ce moment-là, ce qui m’a soutenue n’était pas seulement la médecine. C’était aussi tous les outils que j’avais cultivés pendant des années : la sophrologie, le Reiki, la relaxologie de pleine conscience. Ce que j’avais d’abord utilisé pour apaiser mon stress en entreprise est devenu, en pleine épreuve, une véritable bouée de sauvetage.
J’ai traversé les traitements avec beaucoup plus de stabilité intérieure que je n’aurais cru possible. Très peu d’effets secondaires. Une clarté d’esprit étonnante. Et surtout, une force intérieure que je ne m’expliquais pas toujours, mais que je nourrissais chaque jour avec les pratiques que je connaissais si bien.
Cette expérience a été un déclencheur. J’ai compris à quel point ces pratiques pouvaient transformer non seulement le rapport au corps, mais aussi l’état d’esprit avec lequel on vit la maladie. J’ai donc décidé de créer un programme spécifique, pensé par une femme qui a traversé le cancer du sein, pour des femmes qui le vivent aujourd’hui.
Je suis sophrologue certifiée RNCP, maître Reiki, relaxologue de pleine conscience, et j’exerce depuis plus de 10 ans dans l’accompagnement thérapeutique. Mais plus que mes diplômes, ce qui me rend légitime aujourd’hui, c’est ce chemin que j’ai moi-même parcouru.
Je suis une entrepreneure passionnée, profondément engagée à vos côtés. Vous n’êtes pas seule. Ensemble, nous allons avancer. Pratiquer. Explorer. Accueillir. Et créer l’espace pour que, même au cœur de cette tempête, vous puissiez retrouver de la lumière, de la force, et peut-être même… un nouveau souffle.
Mes programmes et accompagnements ne relèvent pas du domaine médical. Ils sont un complément à votre traitement médical. Seul votre médecin peut décider de modifier ou d'interrompre votre traitement.
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